Les Carnets du Chemin – Enfin en édition papier !
Un chemin vers soi, à lire, à vivre et à écrire.
Dix thèmes essentiels, réunis dans un seul ouvrage de 168 pages, pour mieux vous comprendre et avancer autrement dans votre vie.
Vous avez compris beaucoup de choses sur vous-même… mais qu’est-ce qui a vraiment changé ?
Vous avez peut-être lu des livres de développement personnel, assisté à des conférences ou participé à des ateliers.
Certaines paroles vous ont touché. Vous avez pris conscience de vos fonctionnements, compris l’origine de certaines réactions et découvert de nouvelles façons de voir les choses.
Et pourtant…
Vous savez qu’il serait préférable de moins vous inquiéter, mais votre mental continue d’imaginer le pire.
Vous aimeriez dire non plus facilement, mais la peur de décevoir revient.
Vous avez compris l’importance de la confiance en soi, mais le doute s’invite à nouveau lorsque la vie vous déstabilise.
Alors, pourquoi est-il parfois si difficile de mettre en pratique ce que nous avons compris ?
Parce que comprendre ne suffit pas toujours à transformer nos habitudes.
Il nous faut aussi observer, expérimenter et, progressivement, intégrer de nouvelles façons de vivre.
C’est précisément pour vous accompagner dans cette démarche que j’ai créé Les Carnets du Chemin.
Un ouvrage qui ne se contente pas de vous faire réfléchir
Depuis des années, au fil de mes consultations, de mes ateliers et de mes rencontres, je constate combien nous pouvons être conscients de nos difficultés sans parvenir à modifier certaines de nos réactions.
J’ai voulu créer un ouvrage différent.
Pas simplement un livre que l’on lit avant de le ranger dans sa bibliothèque.
Mais un compagnon de réflexion que l’on ouvre, dans lequel on écrit, auquel on revient, parfois quelques jours ou quelques semaines plus tard.
Un ouvrage qui vous invite à devenir acteur de votre propre cheminement intérieur.
Car il existe une différence essentielle entre comprendre une idée et en faire véritablement l’expérience.
Et c’est souvent dans cette expérience que les choses commencent à évoluer.
Dix thèmes pour mieux vous connaître et avancer
L’édition papier rassemble les dix Carnets du Chemin dans un seul ouvrage de 168 pages.
Chaque thème aborde une difficulté, une interrogation ou un fonctionnement que nous pouvons rencontrer dans notre quotidien.
- Observer sans se juger – Porter un regard plus bienveillant sur soi-même.
- Comprendre son mental – Ne plus se laisser entraîner systématiquement par ses pensées.
- Accueillir ses émotions – Apprendre à les écouter plutôt qu’à les combattre.
- Créer un espace intérieur – Retrouver davantage de calme au milieu de l’agitation.
- Peur vs intuition – Apprendre à reconnaître ce qui relève de la peur ou de l’intuition.
- Apprendre à dire non – Respecter ses besoins sans se laisser envahir par la culpabilité.
- Sortir du besoin de tout contrôler – Apprendre à accueillir ce qui échappe à notre volonté.
- Traverser le doute – Avancer même lorsque toutes les réponses ne sont pas encore là.
- Retrouver la confiance en soi – Reconnaître ses ressources et oser davantage.
- Faire confiance à son intuition – Accorder une place plus juste à ses ressentis.
Vous n’êtes pas obligé de suivre cet ordre.
Vous pouvez choisir le thème qui correspond à ce que vous vivez aujourd’hui, puis en découvrir un autre lorsque vous en ressentirez le besoin.
Lire, réfléchir, écrire… et surtout expérimenter
Chaque Carnet vous accompagne à travers quatre étapes complémentaires :
Observer – Prendre conscience de ce qui se passe en vous, sans chercher immédiatement à le changer.
Comprendre – Découvrir les mécanismes qui influencent vos pensées, vos émotions et vos comportements.
Expérimenter – Essayer de nouvelles façons d’aborder les situations concrètes de votre quotidien.
Intégrer – Laisser progressivement vos découvertes trouver leur place dans votre vie.
Vous trouverez également des questions et des espaces pour écrire vos observations, vos réflexions et vos expériences.
L’écriture permet parfois de mettre en lumière ce que nous ne percevons pas lorsque nous restons uniquement dans nos pensées.
Et c’est tout l’intérêt de cette édition papier.
Une édition papier pensée pour vous accompagner
J’ai souhaité que les Carnets soient agréables et pratiques à utiliser.
Avec leur format A5, leurs 168 pages et leur reliure spirale métallique, ils peuvent rester ouverts devant vous pendant que vous écrivez.
Vous pouvez les emporter, les consulter à votre rythme, revenir sur une réflexion et constater, avec le recul, comment votre regard a évolué.
Vous pouvez même reprendre un exercice plusieurs fois. Ce que vous découvrirez aujourd’hui sera peut-être différent de ce que vous observerez dans quelques mois.
Il n’y a aucun programme rigide, aucun résultat à atteindre et aucune obligation d’avancer rapidement.
Les Carnets du Chemin ne sont pas un livre à terminer. Ils sont un compagnon à retrouver.
Découvrez les Carnets du Chemin en édition papier
Un ouvrage, dix parcours, 168 pages pour prendre du temps pour vous.
Prix : 34,90 €
Offre de lancement : les frais de port sont offerts sur les exemplaires disponibles du premier tirage de 30 ouvrages.
Il suffit d’utiliser, lors de votre commande, le code promo : carnets .
COMMANDER LES CARNETS en Edition Papier
Et si vous vous accordiez enfin ce temps pour vous ?
Nous consacrons beaucoup de temps à comprendre les autres, à répondre à leurs attentes, à organiser notre quotidien.
Mais combien de temps prenons-nous réellement pour nous observer et comprendre notre propre fonctionnement ?
Les Carnets du Chemin vous proposent cet espace.
Quelques minutes pour vous arrêter. Une question pour porter un autre regard sur une situation. Un exercice pour expérimenter une réponse différente.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre.
Il s’agit de mieux vous connaître pour vivre davantage en accord avec vous-même.
Et peut-être découvrirez-vous que les changements les plus importants ne viennent pas toujours de grandes décisions, mais de petites prises de conscience que nous apprenons à mettre en pratique.
Prenez le temps de faire votre propre expérience.
Les Carnets du Chemin – Édition papier
- Dix parcours réunis dans un seul ouvrage
- 168 pages au format A5
- Reliure spirale métallique
- Réflexions, exercices et espaces de notes
- 34,90 € – Livraison offerte avec le code promo : carnets
sur le premier tirage, dans la limite des exemplaires disponibles, en France métropolitaine
« Ne me croyez pas. N’essayez pas non plus de me contredire. Faites-en simplement l’expérience dans votre vie. »
Bernard Desgroppes
