Se libérer des pensées, émotions et croyances négatives est un processus particulier. En dehors de la pratique de la pensée positive ou du lâcher-prise, il existe une autre approche. Cette méthode consiste à identifier l’origine des problèmes liés à ces pensées, émotions et croyances. Il s’agit ensuite de calmer le mental pour enfin se dissocier de ces éléments négatifs. Peu à peu, ces problèmes disparaîtront de votre environnement, vous permettant ainsi de retrouver votre liberté d’Être.
La crainte du changement
Se détacher de l’emprise du passé, des personnes, de la famille, des événements et des violences ayant façonné nos pensées, émotions et croyances peut être stimulant, mais aussi déstabilisant. En effet, le mental, l’ego et l’inconscient sont souvent des obstacles à l’évolution. Ces mécanismes sont profondément liés à notre passé et redoutent le changement, car ils se sentent menacés par celui-ci.
Définir ce qui fait mal
Il peut être difficile de déterminer soi-même l’origine de notre mal-être, car les causes sont souvent multiples et complexes. Le cerveau peut être submergé par la confusion et réagir par des émotions envahissantes, parfois jusqu’à céder au point où le corps physique prend le relais sous forme de maladies.
Commencer par un événement récent
Il est utile de partir de l’événement le plus récent qui a provoqué un dysfonctionnement. À partir de cet incident, il devient possible d’identifier les émotions, pensées et croyances qui ont été activées. Cette démarche permet également de comprendre comment notre inconscient a pu contribuer à notre mal-être.
Parfois, il faut remonter jusqu’à l’enfance
Ces découvertes peuvent parfois nous mener à des événements plus anciens, jusqu’à l’enfance. Retourner à la source est essentiel, car fréquemment, dès le plus jeune âge, nous adoptons des modes de pensée ou des mécanismes de défense qui persistent à l’âge adulte et perturbent notre équilibre.
Prendre conscience de l’observateur
Une fois les problèmes identifiés et le mental apaisé, il devient possible de prendre conscience de notre rôle d’observateur. Nous ne sommes plus prisonniers des pensées, émotions ou croyances négatives ; nous pouvons les observer de manière détachée, sans nous laisser envahir.
L’impact positif des pensées, émotions et croyances
Ainsi, les pensées, émotions et croyances liées à un problème ne sont plus perçues comme un fardeau. Elles deviennent des éléments constitutifs d’un problème dont nous ne sommes plus dépendants. Elles sont désormais vues sous un jour positif, car elles ont permis de nous engager dans un travail de libération. Grâce à elles, nous devenons plus libres.
Le mental et la conscience
Il existe un mental qui pense pouvoir tout gérer, mais également une conscience capable de porter un regard extérieur sur les événements et leurs conséquences. Lorsque nous comprenons que le mental est un acteur, mais non le décideur, une interaction plus équilibrée entre ces deux entités se crée. Cette prise de conscience permet de lever les blocages et de résoudre les problèmes.
Une méthode pour retrouver la liberté
J’emploie cette méthode pour aider les personnes confrontées à des pensées négatives, des problèmes familiaux, personnels ou des blocages liés à ces situations. En suivant ce cheminement, elles retrouvent leur liberté et leur équilibre intérieur. Mon intuition et mes capacités médiumniques m’aident à trouver plus facilement les points de blocages.
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