Du film intérieur aux faits : apprivoiser le stress

Du film intérieur aux faits : apprivoiser le stress

Sortir du mode alerteNous vivons dans un monde où les sollicitations sont permanentes et où l’on nous invite, souvent sans s’en rendre compte, à adopter une posture d’alerte. Les écrans, les notifications, les conversations, les récits collectifs alimentent un climat...
Le Livre : Quand la vie devient un chemin

Le Livre : Quand la vie devient un chemin

Un voyage intérieur pour habiter sa vie autrement   Et si la paix n’était pas un but lointain, mais un espace à habiter — ici, maintenant ? Dans Quand la vie devient un chemin, Bernard Desgroppes partage trente années d’exploration intérieure, du deuil fondateur...
Les croyances

Les croyances

Vous avez certainement eu ce genre de pensées : « je ne vais pas y arriver ; trop compliqué ; j’ai peur de manquer » … Ces affirmations négatives sont des croyances qui limitent votre champ d’action. Elles entrainent des comportements qui vous empêchent d’être qui...